Cosa s'intende per Benessere psico-fisico? Le "7 ferite" QI SHANG

Vi sarà capitato di sentire delle tensioni al collo, rigidità alla schiena nella zona lombare o alle spalle; eppure apparentemente va tutto bene, non vi è alcun problema particolare che sia stato evidenziato da esami strumentali come raggi o risonanze magnetiche.

Nonostante l'esito negativo degli esami e delle visite specialistiche, sentiamo rigidità e malessere.

Quando mettiamo sotto pressione il nostro corpo fisico con allenamenti intensivi o quando attraversiamo momenti delicati della nostra vita che provocano in noi emozioni e sentimenti, di cui siamo più o meno consapevoli, di stress, ansia, preoccupazioni o rabbia, tutto questo si può riflettere sul nostro corpo fisico.

"7 FERITE" (QI SHANG)

In questi casi, la medicina tradizionale cinese (MTC) nata oltre 5000 anni fa, parla di fattori patogeni interni (FPI) e di QI QING i "7 SENTIMENTI". Se non riconosciuti, gestiti e "sfogati" adeguatamente, si annidano all'interno del nostro corpo fisico generando le cosiddette "7 FERITE" (QI SHANG). Per ognuna di queste ferite emotive la Medicina Tradizionale Cinese associa un organo (yin) e un viscere (yang). Ogni organo/viscere si riflette sul nostro corpo attraverso una serie di "canali energetici" che percorrono il nostro corpo fisico, immagina come un reticolato simile a quello del sistema nervoso periferico, ecco un esempio riassuntivo del reticolato

Fonte immagine Google

 

e se vi è uno squilibrio può sorgere dolore localizzato, tensione o malessere. 

​ Le "7 ferite" si possono riassumere, a grandi linee, così:

1. FRUSTRAZIONE,  "vorrei ma non posso", COLLERA (NU) --> FEGATO Coraggio di agire e mettere in atto il proprio Progetto di cambiamento
2. ANSIA, INCAPACITA' DI STARE FERMI, AGITAZIONE (XIN) --> CUORE Urgenza di cambiare per intraprendere il proprio 'cammino' e manifestare la propria personalità più profonda
3. PREOCCUPAZIONE, INQUIETUDINE, PESSIMISMO (YOU) --> MILZA/PANCREAS 
4. RIMUGINARE, LAVORIO MENTALE CONTINUO (SI) --> MILZA/PANCREAS Bisogno di uscire dal ristagno dell'irrisolto e di decisioni non prese 
5. TRISTEZZA, SOLITUDINE, senso di ABBANDONO o di TRADIMENTO, trauma da SEPARAZIONE, LUTTI (BEI) --> POLMONE Assimilare ciò che deriva dall'esterno e trarne insegnamento
6. PAURA, INCERTEZZA, TIMORE, DEMOTIVAZIONE (KONG) --> RENE 
7. PANICO SHOCK (JING) --> RENE Volonta' di 'sbloccare' la propria personalità e la propria evoluzione che sono 'congelate' 

Partendo da questo principio, in quanto siamo fatti anche di emozioni e non solo di un corpo fisico, la stimolazione profonda del sistema energetico, attraverso la digitopressione dei punti di acupressione - ci sono circa 130 recettori tattili, in ogni centimetro quadrato di pelle, e tra le 5 tipologie di recettori ci sono i nocicettori (del dolore) capaci di comunicare con i muscoli sottostanti in seguito a stimoli esterni dati dalla digitopressione - in associazione a manipolazioni osteo-articolari, manovre di stretching passivo, ed eventualmente integrata con la coppettazione, può aiutare a riequilibrare il nostro stato di Benessere bloccato sotto forma di tensioni o dolori localizzati, donando maggiore scioltezza fisica e rilassatezza mentale. 

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Valentina Bruno Massaggiatrice
Studio Massaggi
ALBA (CN)

"Il massaggio è tra le più antiche forme di trattamento e, come storicamente noto, la pratica ebbe origine in Oriente."